8 Pemain Bola yang Punya Hobi Nyeleneh

Posted on July 4, 2015

31.-8-Pemain-Bola-yang-Punya-Hobi-Nyeleneh-300x149

Sejumlah pemain bola, rupanya punya hobi yang nyleneh atau berbeda jauh dengan pekerjaan mereka sebagai pemain bola. Ya, setipa orang punya rasa kebosanan tersendiri dengan pekerjaan mereka, begitupula dengan pemain sepak bola. agen sbobet

Untuk itulah, terkadang untuk menghibur diri, refreshing atau sekedar mengekspresikan keinginan yang terpendam para pemain bola ini kerapkali mengisi waktu luang mereka dengan melakukan kegiatan-kegiatan diluar bermain bola. Meski demikian, terkadang kegiatan atau hobi yang mereka lakukan, kerapkali membuat kita terkejut.

Itulah mengapa dalam artikel kali ini, kita akan mengulas sejumlah hobi-hobi aneh, nyleneh dan mengagetkan yang dimiliki oleh para pesepakbola professional dunia. Apa saja hobi mereka, berikut ulasannya :

David Beckham, selain jago menendang si kulit bundar dan tampil sebagai model ganteng di depan kamera, suami Victoria Beckham ternyata juga mahir bermain anggar. Bersama dengan sahabat-sahabatnya, Will Smith dan Tom Cruise, mantan pemain Manchester United, Real Madrid, Los Angeles Galaxy, dan Paris St germain ini kerapkali menghabiskan waktunya dengan bermain anggar.

Andrey Arshavin, mantan pemain tengah Arsenal ini rupanya punya hobi unik dan cukup mengagetkan. Arshavin rupanya punya kegemaran membuat desain pakaian wanita. Hebatnya lagi ia tidak memiliki rasa malu dan enjoy dengan menjalani hobinya sebagai desainer pakaian wanita.

Daniel Agger, pemain belakang Liverpool ini punya hobi yang tidak disangka-sangka. Meski ia kerap menjadi dipuja sebagai pemain belakang handal di klubnya Liverpool, namun Daniel Agger rupanya punya hobi membuat tatto atau istilahnya Tatto Artist.  Bahkan sebagai bentuk cintanya kepada Liverpool, Agger membuat tatto ditubuhnya yang bertuliskan slogan The Reds Liverpool, YNWA, ”You Never Walk Alone”.

Michael Owen, mantan striker Liverpool, Real Madrid, Newcastle United, dan Manchester United ini rupanya punya hobi unik. Ya, Owen sapaan akrabnya, kerap menyusun potongan puzzle. Karena hobinya yang dirasa aneh oleh sejumlah orang, Owen kerapkali mendapatkan ejekan oleh rekan setimnya saat bermain di Liverpool. Selain itu, Owen juga memiliki hobi menonton pacuan kuda.

Rio Ferdinand, anda mungkin tidak menyangka Rio ferdinand yang dikenal sebagai pemain belakang yang hebat, kadang bermain garang, ini mempunyai hobi yang cukup bertolak belakang dengan aksi hebatnya di lapangan hijau. Ya, mantan pemain Manchester United yang kini merumput bersama dengan Queens Park Ranger (QPR) ini punya hobi balet.

Jose Manuel Pinto, kiper kedua Barcelona ini punya hobi unik juga, yakni bermain piano. Ia kerapkali  mengirimkan video kepiawaianya bermain piano di website Youtube. Ia juga pernah membuat musik hiphop bersama dengan Eric Abidal dan rapper Spanyol yang bernama Sefyu.

Robin Van Persie, Striker asal Belanda yang kini merumput bersama dengan Manchester United ini punya hobi bermain tenis meja. Namun anehnya meski Persie dikenal sebagai pesepakbola yang selalu menggunakan kaki kiri saat menendang si kulit bundar, namun saat bermain tenis meja ia selalu menggunakan tangan kanan.

Petr Cech, Kiper handal asal Republik Ceko yang kini bermain bersama Chelsea ini dikenal sebagai seorang drummer yang handal. Tidak hanya itu saja untuk mengekspresikan hobinya bermain musik, Cech juga bergabung dengan salah satu band yang bernama Eddie Stoilow. Hanya saja status Petr Cech di band tersebut bukan pemain tetap, hal ini mengingat kesibukan Cech di klubnya.

8 Bintang Sepakbola The Oranje yang Melegenda

Posted on March 11, 2015

859.   8 Bintang Sepakbola The Oranje yang Melegenda

Meskipun prestasi tim nasional Belanda tidaklah sehebat Spanyol dan Brazil, namum gaya permainan Total Footbal yang menjadi ciri khas The Oranje membuatnya menjadi salah satu kekuatan sepakbola yang disegani di dunia sepakbola. Bukan hanya karena gaya permainannya yang sangat menarik untuk disaksikan akan tetapi talenta dan skill luar biasa dari para pemainnya merupakan kekuatan yang paling mempengaruhi industri sepakbola dunia.

Bila saat ini Anda mengenal bintang sepakbola hebat The Oranje seperti Robin Van Persie, Arjen Robben dan Wesley Sneijder, maka Anda harus mengenal legenda Belanda di masa yang lalu yang juga memiliki nama besar yang melegenda karena talenta luar biasa mereka. judi online

Berikut ini 8 pemain sepakbola yang namanya telah melegenda dan merupakan pemain terbaik di masanya, yaitu :

1.     Johan Cruyff

Julukannya sebagai “The Total Footballer” membuktikan bahwa Ia merupakan pemain yang mampu menjabarkan konsep Total Footbal di lapangan hijau. Peraih 3 kali pemain terbaik Eropa dan membawa The Oranje ke final di dua Piala Dunia. Cruyff juga menjadi aktor utama dibalik kesuksesan Barcelona di masa depan, karena mencetuskan terbentuknya akademi La Masia, yang mengadopsi sistem pembinaan Ajax Amsterdam.

2.     Marco van Basten

Meskipun harus gantung sepatu di usia yang masih produktif, namun pencapaian Van Basten sebagai pemain bintang yang telah merasakan berbagai trophy bergengsi di dunia, diantaranya meraih pemain terbaik Eropa sebanyak tiga kali, mempersembahkan dua trophy Liga Champions, satu Piala Eropa, dan Piala Super Italia. Dengan keberhasilannya mencetak 277 gol disepanjang karir profesionalnya membuatnya menjadi salah satu legenda Belanda.

3.     Ruud Gullit

Pemain yang identik dengan rambut gimbalnya ini menjdai bagian terpentinig dari “The Dream Team AC Milan” yang sanggup mempersembahkan gelar scudetto tiga kali secara beruntun dan dua kali juara Liga Champions. Ia dikenal sebagai kapten terbaik yang dimiliki tim nasional Belanda ketika berhasil memimpin The Oranje meraih Juara Piala Eropa 1988.

4.     Frank Rijkaard

Posisinya sebagai gelandang bertahan terbaik yang pernah dimiliki Belanda tidak terbantahkan, bersama Van Basten dan Ruud Gullit mereka dijuluki “The Three Musketeers” yang mampu memberikan AC Milan dan tim nasional Belanda pada era keemasannya.

5.     Dennis Bergkamp

Salah satu pemain yang memiliki tehnik dan skill luar biasa ini merupakan ahlinya membuat gol-gol indah dan spektakuler baik di level klub maupun di tim nasional Belanda. Nalurinya dalam mencetak gol sama baiknya dengan kemampuannya mengolah sikulit bundar. Di era 90-an samapi awal 2000-an Bergkamp pernah menjadi striker yang paling disegani saat membela Arsenal bersama duet mautnya Thierry Henry.

6.     Clarence Seedorf

Legenda yang satu ini masih aktif sebagai pemain, dan menjadi satu satunya pemain Belanda yang mampu memberikan gelar Liga Champions dari tiga klub yang berbeda yaitu bersama Ajax Amsterdam tahun 1995, Real Madrid tahun 1998, dan AC Milan tahun 2003 dan 2008. Salah satu kemampuan terbaiknya adalah dapat menahan bola dalam kondisi sedang dalam tekanan lawan dan pandai mendapatkan momentum yang tepat saat menyerang.

7.     Edwin van De Sar

Harus diakui bahwa penjaga gawang terhebat yang pernah dimiliki Belanda sampai saat ini adalah Van De Sar, kemampuannya yang luar biasa saat berada di bawah mistar gawang sudah pernah dirasakan berbagai klub raksasa didunia seperti Ajax Amsterdam, Juventus, dan Manchester United. Dan hal ini dibuktikan dengan masih menjadi kiper utama pada saat usianya sudah mencapai 40 tahun.

8.     Ruud van Nistelrooy

Striker yang juga menjadi legenda di klub Manchester United ini merupakan salah satu bomber yang mampu menjadi topskor pada tiga klub dan tiga negara yang berbeda yaitu di Liga Inggris (MU), La Liga Spanyol (Real Madrid), serta Eredivisie Belanda (PSV Eindhoven). Hal ini membuatnya pantas bila disebut sebagai striker yang dapat beradaptasi dengan cepat dalam berbagai kondisi dan tekanan.

 

Semoga informasi diatas dapat memberikan sedikit informasi mengenai sejarah sepakbola The Oranje.

5 Bintang Sepakbola yang Harus Pensiun Dini Akibat Cidera

Posted on March 11, 2015

858

Pemain bintang selalu lahir setiap masa, karena itu sebuah pepatah bijak mengatakan “setiap masa ada bintangnya dan setiap bintang ada masanya”, yang kira-kira mengandung arti bahwa setiap masa selalu melahirkan bintangnya, namun setiap bintang memiliki waktu yang terbatas untuk bersinar, karena akan hadir kembali generasi selanjutnya yang akan bersinar lebih terang saat bintang lama sudah tidak mampu berbinar seterang dulu, karena setiap kehidupan secara alami akan mengalami pergantian. judi bola

Namun apa jadinya bila sebuah bintang yang sedang bersinar terang harus meredup sebelum waktunya, hal ini berlaku dalam dunia sepakbola, dimana setiap pemain selalu berusaha sekuat tenaga untuk mengeluarkan seluruh kemampuan, skill, dan talenta yang dimiliki untuk memperoleh gelar juara bersama klub atau tim nasional yang dibelanya. Bahkan sebuah pernyataan menarik dilontarkan para penggila bola yaitu “bila takut cedera, jangan jadi pemain sepakbola”. Dalam sebuah pertandingan sepakbola resiko terkena cedera memang sangat tinggi, apalagi pada tingkat kejuaraan bergengsi yang memiliki atmosfir panas dan aroma persaingan abadi baik di level klub maupun tim nasional.

Berikut ini 5 nama bintang sepakbola yang harus pensiun dini akibat cidera berat yang tidak kunjung pulih, mereka adalah :

1.     Marco Van Basten (AC Milan dan Belanda)

Siapa yang tidak mengenal penyerang legendaris di era 90-an ini, disepanjang karirnya Ia berhasil mencetak sebanyak 276 gol, dan terkenal dengan kemampuan penguasaan bola, tendangan voli dan kerasnya yang luar biasa spektakuler. Berkat talenta luar biasanya Ia berhasil menjadi pemain sepakboal terbaik eropa sebanyak tiga kali dan pemain terbaik di dunia pada 1992. Menjadi bagian terpenting dari AC Milan saat menjadi “Raja Eropa”. Namun sayang akibat cederanya yang parang dan tidak kunjung sembuh membuatnya harus pensiun dini pada usia 28 tahun, usia yang sebenarnya masih tergolong muda dan produktif. Saat mengumumkan pengunduran dirinya pada penghormatan terakhirnya di San Siro, pelatih AC Milan pada saat itu Fabio Capelo tidak dapat menahan air matanya karena harus kehilangan salah satu pemain andalan terbaiknya. Setelah pensiun Van Basten menggeluti dunia kepelatihan dan pernah menjadi pelatih di Ajax Amsterdam dan tim nasional Belanda.

2.     Brian Laudrup (Bayern Munich dan Denmark)

Pemain yang serbabisa ini dapat menempati posisi dimana saja baik sebagai gelandang serang, winger, maupun second striker. Bersama sang kakak Michael Laudrup Ia menjadi icon sepakbola bersaudara terbaik pada masanya. Menjadi salah satu pahlawan bagi klub raksasa Jerman Bayern Munich membuatnya harus berhadapan dengan cedera lutut, yang terus menghantuinya di tahun 1998 saat bergabung dengan Chelsea. Karena merasa sudah tidak bisa memberikan kemampuan terbaiknya pada usia 31 tahun Brian Laudrup memutuskan gantung sepatu

3.     Owen Hargreaves (Manchester City dan Inggris)

Salah satu gelandang terbaik yang pernah dimiliki Inggris pada tahun 2006-2008, tampil sangat cemerlang saat bergabung bersama Bayern Munich, mambuat salah satu klub terbaik di Inggris yaitu Manchester United dan tim nasional Inggris menggunakan jasanya. Bahkan pada tahun 2006 Ia berasil menyabet gelar pemain terbaik Inggris. Namun sayang pada tahun 2007 cedera kaki parah yang dialaminya semakin memburuk dari waktu ke waktu, dan Hargreaves merasa otot dikakinya terasa lebih lemah namun diabaikannya karena kecintaannya pada sepakbola, hingga akhirnya pada tahun 2011 pada saat memperkuat Manchester United kondisinya semakin memburuk, sampai pada akhirnya memutuskan gantung sepatu pada usia 31 tahun, tapi sebenarnya kemampuan terbaiknya telah memudar saat berusia 28 tahun.

4.     Sebastian Deisler

Pada awal tahun 2000-an tim nasional Jerman memiliki sejumlah gelandang petarung yang lebih mengandalkan stamina dan kekuatan, kehadiran Sebastian Desiler yang bukan hanya mengandalkan kekuatan akan tetapi kemampuan menari dilapangan mengolah si kulit bundar membuatnya menjadi idola baru yang diharapkan dapat mengembalikakn kejayaan timnas Jerman. Tampil luar biasa bersama Hertha Berlin dan Gladbach, membuat tim raksasa Jerman Bayern Munich merekrutnya, namun sayang pada musim pertamanya Ia mengalami cedera lutut parah, dan walaupun telah melakukan berbagai upaya medis namun cederanya tidak pernah benar-benar sembuh (kambuhan). Sampai pada akhirnya pada tahun 2007, Deisler memutuskan untuk pensiun pada usia 27 tahun.

5.     Pierluigi Casiraghi

Pemain berwajah tampan yang menjadi andalan tim nasional Italy, Juventus dan Lazio di era   90-an ini memiliki karir yang bagus, sampai akhirnya Ia memutuskan untuk hijrah ke Inggris dan memperkuat The Blues Chelsea. Nasib naas menimpanya saat harus berbenturan dengan kiper West Ham Shaka Hislop membuatnya harus mengalami cedera pada legamen yang parah. Setelah menjalani beberapa operasi ternyata tidak kunjung membaik, dan pada akhirnya Casiraghi pensiun dini pada usia 30 tahun.

Semoga informasi diatas dapat membuat Anda lebih memahami akan beratnya resiko cedera yang harus dihadapi oleh para bintang sepakbola yang memiliki talenta luar biasa, dan hentikan mencaci para pemain yang sudah berjuang selama 2 x 45 menit dilapangan untuk meraih hasil terbaik namun terkadang tidak berhasil sesuai dengan keinginan Anda.

Gelandang pemainserba bisa si tengah lapangan

Posted on January 21, 2015

846. Gelandang pemain serba bisa di tengah lapangan

Berposisi kan di tengah-tengah lapangan seorang gelandang menjadikan kunci sebuah permainan sepak bola di pertandingan , posisi ini dapat membantu penyerangan dan pertahanan jadi posisi tersebut sangat penting di formasi sepak bola, adapun jenis gelandang yang ada seperti :

a.     Gelandang serang

Posisi dekat dengan para penyerang namun berada di belakang di fokuskan untuk membantu para striker, pemain yang berada di posisi ini contohnya seperti Paul Scholes (Inggris)dan  Messi ( Argentina ).

b.    Gelandang bertahan

Posisi berada di depan para back yang di fungsikan untuk mebantu pertahan, pemain yang berada di posisi ini antara lain seperti Pirlo ( Italia )dan  Roy Keane ( Wales ).

c.     Gelandang sayap

Posisi berada di kiri dan kanan bertugas untuk membantu penyerangan dan pertahanan di sektor mereka, pemain yang berada di posisi ini antara lain seperti Ryan Giggs (Wales), Nani ( Portugal ).

d.    Playmaker

Seorang gelandang yang dapat mengatur pola permainan karena posisi gelandang dapat mengawasi semua permainan, contoh pemain yang mendapat gelar playmaker antara lain Messi ( Argentina )dan Pirlo (Italia),.

Alur permainan pun di pegang oleh para gelandang ini, berikut adalah hal yang di perlukan oleh para Gelandang:

1.     Stamina yang kuat

Seorang gelandang di haruskan selalu membantu penyerangan dan pertahanan kerap kali lari ke belakang membatu jantung pertahan dan maju ke depan untuk membantu para striker, dengan kondisi seperti itu para gelandang ini harus mempunya ketahan fisik yang bagus, apalagi seorang gelandang sayap harus mempunyai stamina yang bagus karena harus menyisir sektor mereka agar dapat menusuk melalui pinggir lapangan yang lebih mudah daripada menusuk dari tengah lapangan.

2.     Drible
Drible adalah kemampuan seorang pemain bola untuk mengolah bola di kaki mereka seakan melekat di kaki mereka, para gelandang bertugas untuk membawa bola ke depan untuk para striker para lawan pun kerap menghalau para tugas gelandang ini dengan begitu seorang gelandang harus di bekali kepiwaian drible bola yang baik agar dapat menghidar dari hadangan musuh.

3.     Pemikir

Berada di posisi yang luas seorang gelandang harus mempunyai pemikiran yang bagus dan insting yang tajam karena keputusan yang di ambil gelandang sangat penting, seperti contohnya mengatur ritme permainan cepat dapat menjebol pertahan musuh namun riskan dengan serangan balik atau mengatur pola permain dengan lambat yang ingin mengulur waktu namun riskan jika bola dapat di kuasai oleh musuh. judi bola

4.     Penendang yang jitu

Membantu penyerangan di daerah pertahanan musuh selain mampu menembus formasi lawan seorang gelandang juga harus mempunyai kemampuan menedang yang bagus, dalam mengoper atau pun menendang bola ke gawang musuh. Sering sekali para pemain gelandang di jadi kan penendang bola bebas jadi tendengan mereka di haruskan bagus.

5.     Tidak Egois

Seorang gelandang yang baik harus dapat mengatur emosi , posisi gelandang mempunyai penguasaan bola lebih sering daripada posisi yang lainnya, maka harus menjadi bijaksana dalam permainan , contohnya seperti halnya dia sendiri yang akan mencoba mencetak gol atau mengoper bola kepada teman yang berada di posisi yang lebih bebas untuk mencetak gol, seorang gelandang harus dapat mengatasinya dengan kepala dingin agar menjadi tim yang akan memenangkan suatu pertandingan.

Demikian hal yang perlu kita tahu tentang seorang gelandang di tengah lapangan.

 

Tak Perlu Modal Besar Untuk Bermain Judi Bola

Posted on July 3, 2015 Comments

Tak Perlu Modal Besar Untuk Bermain Judi Bola

.

Judi Bola ketika anda mendengar nama itu mungkin anda berfikir itu hanya membuang buang waktu dan menghabiskan uang anda.
Banyak juga yang berpendapat seperti itu, namun jika memang seperti itu mengapa Judi Bola bisa masih ada sampai sekarang.
Banyak faktor faktor yang membuat orang enggan bermain Judi  Bola.

Salah satu faktornya adalah modal yang besar. Banyak dari mereka yang berpendapat seperti itu dan jika anda juga berpendapat seperti itu
anda harus merubah pandangan anda. Untuk bermain Judi Bola tak perlu atau tak di haruskan bermain dengan modal besar, modal kecil saja sudah
mendatangkan keuntungan untuk apa dengan modal yang besar?

Banyak orang berpendapat Judi Bola jika modal kecil tidak kerasa untungnya pertannyaannya adalah apakah mereka sudah pernah bermain Judi Bola
jika memang sudah berarti hanya pengalaman pahit yang dia dapatkan. Mereka terlalu emosional dalam bermain Judi Bola
tergiur kesempatan menang yang menurut mereka pasti dan kenyataannya membuat mereka jatuh atau rugi.

Mengendalikan emosi adalah hal yang sangat penting sebelum anda bermain Judi Bola sebisa mungkin anda harus mengendalikan emosi anda.
Banyak player Judi Bola yang terjebak karena emosinya sendiri mereka berfikir akan lebih cepat untung jika mereka menambahkan modal mereka dengan besar.
Tetapi ketika hasil yang berbicara prediksi mereka diluar dugaan dan itu mengakibatkan mereka putus asa dan menyalahkan orang lain atau keberuntungan mereka.

Sebenarnya yang salah adalah diri mereka sendiri, jadi jika anda ingin bermain Judi Bola jangan ragu karena Judi Bola tak perlu modal yang besar.
Cukup dengan modal kecil saja anda sudah untung berkali kali, dan yang terpenting tahan emosi anda saat bermain Judi Bola
atau hanya kekecewaan saja yang akan anda dapat nantinya.

Cara Meningkatkan Stamina Pemain Sepak Bola

Posted on March 11, 2015 Comments

849.cara meningkatkan stamina pemain sepak bola

Apakah Anda termasuk pemain sepak bola dan ingin mengetahui cara meningkatkan stamina pemain sepak bola? Sepak bola adalah salah satu olahraga yang sangat digemari sebagian besar orang diseluruh penjuru dunia. Pemain sepak bola sebagian besar adalah laki-laki. Pemain sepak bola sangat membutuhkan energi dan stamina yang lebih dalam mengikuti sesi latihan maupun sudah dalam sebuah pertandingan. Jika pemain tidak memiliki stamina dan tenaga yang lebih, maka akan sangat merugikan tim sendiri yang harus menyediakan pemain pengganti. Banyak cara yang dapat dilakukan pemain sepak bola dalam meningkatkan stamina tubuhnya.

Berikut ada beberapa cara meningkatkan stamina pemain sepak bola yang bisa Anda ketahui :

1.   Jogging atau lari-lari kecil

Menjaga ketahanan tubuh dan meningkatkan stamina pemain sepak bola salah satunya adalah jogging atau lari-lari. Jogging atau lari dalam latihan sepak bola dapat meningkatkan stamina dan kekuatan pemain sepak bola. Dengan terbiasa melakukan lari-lari setiap latihan, tubuh akan terus terjaga stamina dan kekuatan tubuh dalam pertandingan yang akan dilakukan pemain sepak bola. sbobet

2.   Berenang dan menyelam ke dalam air

Selain olahraga fisik yang biasanya dilakukan pemain sepak bola, berenang juga dapat menjadi salah satu alternatif pilihan pemain sepak bola untuk meningkatkan stamina tubuh pemain sepak bola. Selain untuk meningkatkan stamina pemain sepak bola, berenang juga sangat bermanfaat bagi pemain sepak bola diantaranya meningkatkan kapasitas paru-paru, mengontrol dan mengatur sistem pernapasan dengan baik agar dapat melakukan aktivitas lari dalam sesi latihan atau sesi pertandingan.

3.   Latihan bergantian antara lari dan jalan cepat

Untuk meingkatkan stamina dalam tubuh salah satunya adalah melakukan latihan bergantian. Latihan bergantian ini dilakukan dengan cara yaitu melakukan jalan cepat dan lari. Dapat melakukan jalan cepat kemudian lari, atau bisa lari kemudian jalan cepat. Cara ini dapat meningkatkan stamina agar tahan lebih lama. Setelah melakukan latihan, Anda bisa melakukan istirahat sejenak agar badan tetap terjaga atau melakukan senam ringan untuk melenturkan otot-otot dalam tubuh.

4.   Latihan lompat jongkok

Salah satu cara meningkatkan stamina pemain sepak bola adalah latihan lompat jongkok. Lompat jongkok sangat membantu kekuatan otot kaki dan otot paha pemain sepak bola. Pemain sepak bola dapat melakukan latihan lompat jongkok dalam beberapa menit secara rutin setiap harinya. Karena kekuatan otot kaki dan paha sangat penting bagi pemain sepak bola untuk melakukan lari ketika pertandingan sedang berlangsung.

5.   Latihan tubuh bagian atas

Bagian tubuh bagian bawah sangat penting bagi pemain sepak bola. Selain itu, bagian atas tubuh pemain sepak bola juga mendukung permainan pemain dalam sepak bola. Pemain sepak bola dapat melakukan latihan tubuh bagian atas yang yaitu dengan cara melatih menggerakkan kepala, leher, pundak, punggung, dan tangan agar semuanya bergerak dan tidak akan merasa sakit ketika pemain sepak bola melakukan kegiatan apapun. Selain itu juga dapat meningkatkan stamina tubuh pemain sepak bola.

6.   Istirahat yang cukup

 

Pemain sepak bola harus mengatur istirahat yang cukup. Pemain sepak bola harus bisa mengatur waktu kapan pemain sepak bola melakukan latihan, pertandingan, dan waktu istirahat untuk mengistirahatkan badan yang sudah terkuras. Pemain sepak bola harus bisa mengatur waktu tidur pada malam hari dan mengatur waktu bangun tidur pagi agar tubuh terjaga dan dapat melakukan aktifitas kembali dengan kondisi badan yang kembali prima.

 

Rakitic menang itu pada menit akhir untuk Sevilla

Posted on October 11, 2013 Comments

agen bola terbaik

Kevin Gameiro telah memberikan sisi Sevilla terang tampak memimpin awal tetapi Rodri menyamakan kedudukan pada pertengahan babak pertama. 

Sevilla kemudian turun di babak kedua sampai Rakitic dikonversi dari jarak dekat pada menit kedua perpanjangan waktu untuk tumpukan penderitaan lebih lanjut pada

Almeria, yang tetap bawah liga kebobolan minimal  dua gol di setiap pertandingan.

Selain itu, sisi Francisco kini membiarkan menentukan tujuan – menit terakhir dalam empat dari delapan pertandingan liga mereka.

Sevilla membuat awal yang kuat untuk permainan tetapi gol pembuka mereka, yang tiba setelah enam menit, muncul karena kesalahan bencana dari para pengunjung.

Almeria full-back Christian Fernandez meluncurkan lemparan panjang dalam menuju gawang sendiri, tapi luput rekan satu timnya dan Gameiro mampu menjalankan ke bola tertandingi

Dia pindah melewati kiper Esteban maju dengan sentuhan pertamanya sebelum slotting rumah dengan kedua.

Malaikat Trujilo memiliki usaha Almeria pertama pada tujuan, usaha jarak jauh yang meleset dari target, sebelum Vicente Iborra hampir menggandakan keunggulan Sevilla ketika menuju membentur gawang setelah sudut Rakitic.

Jairo Samperio juga terbuang kesempatan bagi tuan rumah, tembak ketika ia hanya Esteban untuk mengalahkan.

Almeria membalas berkat bola ajaib dari 19 tahun Liverpool loanee Suso, yang membagi pertahanan dengan bola rendah yang tepat untuk Rodri untuk menyelesaikan tenang dengan sentuhan pertamanya.

Bryan Rabello hampir kembali memimpin Sevilla segera setelah gol tersebut, namun melihat tembakannya dibelokkan ke tegak.

Alex Vidal nyaris memberikan Almeria memimpin sebelum setengah waktu tapi Sevilla kiper Beto bergegas untuk menghentikan bola akan melewati garis dan, tepat sebelum istirahat, Gameiro melewatkan kesempatan mulia saat ia dipecat atas bar dari jarak dekat.

Orang Prancis itu mengalami cedera dan harus digantikan oleh Carlos Bacca untuk memulai babak kedua.

Periode kedua adalah kurang panik daripada yang pertama dan host mulai kehilangan cengkeraman mereka di pertandingan.

Sisi Unai Emery hanya punya waktu tiga upaya pada tujuan setelah istirahat. Yang pertama adalah usaha dari Rakitic yang pergi lebih dari bar dan kedua melihat tembakan Iborra yang memaksa menyimpan besar dari Esteban.

Di ujung lain, Suso digagalkan oleh Beto sebelum kiper mengunjungi tampak hidup untuk menghentikan tendangan voli dari Rodri.

Saat itu, kemudian, kasus ketiga kalinya beruntung bagi Sevilla sebagai waktu berdetak.

On- pinjaman pemain sayap Chelsea Marko Marin berjalan menuruni sisi kanan – tangan untuk oleh – line dan, meskipun ia berjuang untuk menjaga bola dalam bermain, ia menarik salib menuju tiang dekat di mana Rakitic bertemu di voli untuk menghancurkan rumah pemenang.